14/01/2026 Saat 10:00 AM
14/01/2026 Saat 11:15 AM
1:15 Saat
This Yoga for Beginners class at Yogarama Ashram is suitable for those who want to build a clear and stable foundation in yoga practice.
The class is structured, accessible, and focused on understanding movement rather than pushing limits.
Basic yoga postures are introduced in a simple and systematic way, with attention to alignment and breath awareness.
Breath is used as a supportive element to help participants stay present and connected throughout the practice.
This class offers a calm and inclusive space for anyone who wishes to practice yoga in English and develop confidence through a sustainable, well-paced approach.
Duration: 60 minutes
Participation: Free – Open to everyone
Yoga ile tanışması pandemi döneminde Yogarama sayesinde oldu ve yogayı çok sevdi. Zihinsel ve fiziksel olarak iyi geldiğini fark edince hayatında sürekli olması gerektiğine karar verdi ve hayatına kalıcı olarak dahil etmeye çalıştığı sırada Yogarama Akademi 1000 saatlik Yoga Uzmanlık Eğitimine dahil oldu. Bir buçuk yıla yakın süren hem pratik hem de teorik yoğun eğitimin ardından Yogarama Akademi’nin ilk mezunları arasına katıldı.
Şu an Yogarama Ashram’da Türkçe ve İngilizce yoga dersleri vermektedir.
Aldığı Bazı Eğitimler:
Yogarama Akademi- 1000 saatlik Yoga Uzmanlık Eğitimi,
Advayta- 200 saatlik Yoga Uzmanlık Eğitimi,
Yogarama Akademi - Antrenman ve Hareket Bilimi Eğitimi,
Yogarama Akademi - Fizyoloji ve Kinesiyoloji Eğitimi,
Yogarama Akademi - İleri Seviye Meditasyon Teknikleri,
Yogarama Akademi - İngilizce Ders Anlatım Teknikleri Eğitimi,
Yogarama Akademi - Yüz yogası eğitimi.
İnceleme bulunamadı