Sınıf / Sınıf Ayrıntıları
.png)
By - Seda Ertürk Söylen
13/01/2026 Saat 10:00 AM
13/01/2026 Saat 11:00 AM
1:00 Saat
Yogarama Ashramı’nda, Seda Ertürk Söylen rehberliğinde gerçekleştirilen bu Yoga Başlangıç dersi,
günün akışı içinde bedeni hareketle yeniden düzenlemek ve pratiğe net bir zemin kurmak isteyenler için uygundur.Derste; temel yoga duruşları açık ve anlaşılır bir yapı içinde ele alınır.
Nefes, hareketi destekleyen ve dikkati toplamada rehberlik eden bir unsur olarak kullanılır.Salı gününde,
pratiği acele etmeden derinleştirmek ve
bedensel farkındalığı günün geri kalanına taşıyacak bir alan oluşturmak isteyenler için
sade ve erişilebilir bir pratik sunar.
Süre: 60 dakika
Katılım: Ücretsiz – Herkes için uygundur
IPF Uluslararası Pilates Federasyonu onaylı Pilates Eğitmenidir. Yogarama Akademi'den 1300 saatlik RYT programını tamamlamış ve His Federasyonu onaylı Yoga Eğitmenidir. Ayrıca Beyza Yiğitcan’dan 60 saatlik Ashtanga Yoga eğitimi almıştır ve Ashtanga Yoga dersleri de vermektedir.
İnceleme bulunamadı
Başlangıç Tarihi 13/01/2026 Saat 10:00 AM
Kota : Sınırsız
Süre : 1:00 Saat
Oturumlar : 1
Sertifika : Tamamlanma Sertifikası
İlginizi Çekebilecek Diğer Kurslarımız
Öğrenci işleri ekibimiz sorularınızı yanıtlamak için burada.
Merhaba Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
