Tutor Hakkında

Beden odaklı yoga pratiklerine 2018 yılında İzmir’de bir stüdyoda başladı. O zamanlar amacı fiziksel gücünü, esnekliğini ve dengesini geliştirmekti. Fiziksel yoga uygulamaları sayesinde çok daha sağlıklı bir bedene kavuşmaya başladı. Kendi bedenini duyumsama, anlama ve ona uygun tepkiler verebilme farkındalığı da günden güne arttı. Ardından yoga pratikleri beden ve zihin odaklı çalışmalara evrildi. Adeta bedeni, zihniyle kurduğu ilişkiyi besliyordu. Bu kavrayış, duygusal tepkilerine, odaklanma becerisine, neyi gerçekten isteyip neyi istemediğini fark etmesine büyük bir şifa kaynağı oldu ve olmaya da devam etmektedir.

Bitmeyen merakı onu 2022 yılında Yogarama Akademi Yoga Uzmanlık Eğitimi ile karşılaştırdı. 16 ay boyunca okulu sayesinde nefes teknikleri, yoga felsefesi, yoganın anatomisi-fizyolojisi-kinesiyolojisi hakkında kıymetli bilgiler edindi. Eğitmen olarak kendini hazır hissettiğinde de yoga dersleri vermeye başladı. Şu anda özel yoga grup dersleri dışında okulunda da yoga dersleri vermektedir.

Zamanla