22/02/2026 Saat 09:00 PM
22/02/2026 Saat 10:00 PM
1:00 Saat
Yogarama Ashramı’nda, Fatma Güneş rehberliğinde gerçekleştirilen bu Yoga Başlangıç dersi, haftayı bedeni ve zihni dengeleyerek tamamlamak isteyenler için uygundur.
Pratik; temel yoga duruşlarının sade ve anlaşılır bir yapı içinde ele alındığı,
nefesin hareketi dengeleyen ve pratiği yumuşatan bir unsur olarak kullanıldığı bir akış sunar.
Haftanın son dersinde kısa bir durak oluşturmak,
bedensel farkındalığı tazelemek ve yeni haftaya daha dengeli bir başlangıç yapmak isteyenler için
sakin ve erişilebilir bir alan sağlar.
Gün & Saat: Pazar 21.00
Süre: 60 dakika
Katılım: Ücretsiz – Herkes için uygundur
İnceleme bulunamadı