Kurs / Kurs Ayrıntıları
By - Dr. Soner Özsu
Yoganın Kinesiyolojisi ders kayıtları, yoga duruşlarını yalnızca şekil olarak değil, hareket bilimi perspektifinden anlamak isteyenler için hazırlanmıştır. Bu içerik; kas-iskelet sistemi, eklem mekanikleri, kuvvet aktarımı ve hareket zincirleri üzerinden yoga pratiğinin anatomik ve fonksiyonel temellerini açıklar.
Derslerde; asanaların hangi kas gruplarını aktive ettiği, stabilizasyon ve mobilizasyon ilişkisi, denge ve propriosepsiyon mekanizmaları, fasya hatlarının hareket içindeki rolü ve güvenli uygulama prensipleri detaylı biçimde ele alınır. Katılımcılar, duruşları “nasıl göründüğü” üzerinden değil, nasıl çalıştığı üzerinden okumayı öğrenir.
Bu kayıtlar:
Yoga eğitmenleri ve eğitmen adayları
Hareket profesyonelleri (pilates, fitness, rehabilitasyon alanı)
Pratiğini daha bilinçli ve güvenli hale getirmek isteyen yoga uygulayıcıları
için güçlü bir referans niteliği taşır.
İçerik boyunca, modern hareket bilimi ile yoga pratiği arasında köprü kurularak; hizalanma, yük dağılımı, yaralanma riskinin azaltılması ve hareket verimliliğinin artırılması konuları bilimsel bir çerçevede sunulur.
Bu ders kayıtları, yogayı sadece uygulanan bir pratik olmaktan çıkarıp anlaşılan ve bilinçli bir hareket sistemi haline getirir.
Yüksek öğrenimini Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda, yüksek lisans eğitimini Dokuz Eylül Üniversitesi, doktora eğitimini Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde yaptı.
1975 yılında GSGM Ankara Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’nde kadrolu cimnastik antrenörlüğüne başladı. 1977 yılında Cimnastik Milli Takım Antrenörü oldu. 1977- 1982 yıllarında İzmir Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’nde, 1982-1986’da Ankara İl Müdürlüğü’nde antrenör olarak çalıştı. Yurtiçi ve yurtdışında artistik cimnastik milli takım antrenörü olarak ülkeyi temsil etti. V. Kademe (Teknik Direktör) antrenörlük belgesine sahiptir. İzmir Cimnastik İl Spor Temsilciliğinin yanı sıra, Türkiye Cimnastik Federasyonu Hakem Komitesi, Teknik Komite ve Eğitim Komitelerinde görev yaptı. 1974’te hakemliğe başladı ve 1981-2000 yılları arasında yurtiçi ve yurtdışında Uluslararası Artistik Cimnastik hakemliği yaptı. Cimnastik hakem kurs ve seminerlerinde, antrenör kurslarında öğretim elemanı olarak görev aldı. 1980 yılından başlayarak Kule ve Tramplen Atlama sporunun gelişimi için çeşitli sürelerle İzmir ve Ankara’da antrenörlük yaptı. Bu spor dalına birçok sporcu kazandırdı ve milli takım antrenörlüğü yaptı. Yüzme Federasyonu’nun Atlama Teknik Kurulu’nda üyelik yaptı.
1986-1994 yıllarında Ege Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü’nde, 1994-2006 yıllarında Mersin Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda öğretim görevlisi olarak görev yaptı. 2012 yılı başında E.Ü. Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’nda Yard. Doç. Dr. olarak çalışırken emekli oldu. Üniversitede Anatomi, Kinesiyoloji, Antrenman Bilimi, Fiziksel Uygunluk, Spor Biyomekaniği, Genel Cimnastik ve Artistik Cimnastik dersleri verdi. Çeşitli spor dallarının antrenör kurslarında ve masaj kurslarında dersler verdi. Kas ve eklem ağrıları için çeşitli masaj tekniklerini kullanarak kinesiyolojik uygulamalar yapmaktadır.
Yogarama Akademi yöneticisi ve eğitmenidir. Yogarama'da, Anatomi, Yoganın Kinesiyolojisi, Yoganın Fasyal Kinesiyolojik Analizi, Yoganın Hareket ve Antrenman Bilimi derslerini vermekte, kamplarda ve çeşitli workshoplarla öğrencileriyle buluşmaktadır.
İnceleme bulunamadı
Pro Seviye
Süre 42 Saat
Ders: 11 Ders
Kategori: UZMANLIKLAR
Sınavlar : 0
Dil: Türkçe
Seviye : Herkes İçin
Sertifika : Tamamlanma Sertifikası
365 Gün Erişim
İlginizi Çekebilecek Diğer Kurslarımız
Herkes İçin
.png)
Başlangıc Seviye
Herkes İçin
Herkes İçin
Öğrenci işleri ekibimiz sorularınızı yanıtlamak için burada.
Merhaba Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
İleri Seviye
