11/01/2026 Saat 08:00 PM
11/01/2026 Saat 09:00 PM
1:00 Saat
Yüz Yogası – Emine Gülen ile
Yogarama Ashramı’nda, Emine Gülen rehberliğinde gerçekleştirilen Yüz Yogası dersi,
yüz kaslarını fark etmek, nazikçe hareketlendirmek ve gevşetmek isteyen herkes için uygundur.Derste; yüz, çene ve boyun bölgesine yönelik basit ve erişilebilir çalışmalar yapılır.
Nefesle birlikte uygulanan bu hareketler, yüzle kurulan ilişkiyi yumuşatmayı ve bedensel farkındalığı desteklemeyi amaçlar.Günlük yaşamın yüz ve çene üzerindeki yükünü dengelemek isteyenler için
sakin, anlaşılır ve sürdürülebilir bir pratik sunar.
Süre: 60 dakika
Katılım: Ücretsiz – Herkes için uygundur
Pamukkale Üniversitesi Sınıf Öğretmenliği bölümünü okudu. 2008 yılında öğretmenliğe başladı. 2020 yılında Anadolu Üniversitesi Felsefe Bölümünü bitirdi. 2023'te Yogarama Yüz Yogası Uzmanlık Eğitimi aldıktan sonra Yogarama'da yüz yogası eğitmenliğine başladı. Aromaterapi Uzmanlık Eğitimi ve Tıbbi ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği eğitimlerini aldı.
İnceleme bulunamadı