11/01/2026 Saat 09:00 AM
11/01/2026 Saat 10:00 AM
1:00 Saat
Pazar 09.00
Yogarama Ashramı’nda, Çağıl Kaya rehberliğinde pazar sabahı gerçekleştirilen Yüz Yogası dersi,
yüz, çene ve boyun bölgesini nazikçe hareketlendirmek ve güne yumuşak bir başlangıç yapmak isteyen herkes için uygundur.Derste; yüz kaslarına yönelik basit ve erişilebilir çalışmalar, nefesle uyumlu şekilde uygulanır.
Bu pratikler, yüzle kurulan farkındalığı artırmayı ve günlük gerginliği dengelemeyi amaçlar.Günün erken saatlerinde bedeni ve yüzü uyandırmak isteyenler için
sakin, anlaşılır ve sürdürülebilir bir alan sunar.
Süre: 60 dakika
Katılım: Ücretsiz – Herkes için uygundur
Müzisyen, oyuncu, performans sanatçısı ve eğitmen Çağıl Kaya, Ege Üniversitesi Kimya Bölümü, Dokuz Eylül Üniversitesi Müzik Bilimleri Bölümünü bitirdikten sonra İstanbul Üniversitesi Müzik Öğretmenliği Bölümünde Yüksek Lisansını tamamladı.
Ülkenin önemli müzisyenleriyle birlikte İstanbul Caz Festivali, Akbank Caz Festivali, ODTÜ Caz Günleri, Gümüşlük Müzik Festivali, Lefkoşa Jazz Festivali gibi sayısız festival ve konserde yer alan Çağıl Kaya, kendi bestelediği ve düzenlediği parçalarını söylediği performanslarının yanı sıra, müziklerini yaylılar için düzenlediği ‘Çağıl Kaya & Moda String Trio’, çağdaş müzik, rap gibi müzik türleri ve bilinç akışı, spoken word gibi çeşitli yaklaşımları bir arada denediği ‘bas konuş bırak dinle’ ve son olarak çağdaş dans ve cazın bir arada sunulduğu ‘Kaygılar Sahnesi’ projeleri ile performans sanatlarının pek çok alanında varlığını sürdürüyor.
2015 yılından itibaren profesyonel anlamda hayatına giren fiziksel tiyatro çalışmaları ile birlikte, bu alanda performans sanatçısı ve eğitmen olarak var oluyor.
Beden ve ses farkındalığına yönelik dersler ve atölye çalışmaları yapmaya devam ediyor. Müzik ve tiyatro çerçevesinde dönen yaşamı boyunca disiplinler arası çalışmalar sırasında bedensel egzersizlerin yeri tartışılmaz ve iyi bir performansçı olmanın yolu da bu çalışmaları düzenli şekilde yapmak olduğundan, 20 senelik sanat hayatı boyunca içinde yogadan nefes çalışmalarına, pilatesten yüz yogasına kadar farklı türde pek çok çalışmayı sürdürmeye devam ediyor. Tüm dünyayı etkileyen pandemi döneminde de müzik ve tiyatro çalışmalarının durması dolayısıyla yüz yogası çalışmalarını eğitmen olarak sürdürmeye karar vererek yüz yogası konusunda uzmanlık eğitimlerine katılmış ve eğitmenlik sertifikası edinmiştir. YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) onaylı Yüz Yogası ve Yüz Cimnastiği Uzmanlığı Sertifikasına sahiptir.
Kendi grup ve özel derslerinin yanı sıra Yogarama platformunda da yüz yogası dersleri vermeye devam ediyor.
İnceleme bulunamadı
Başlangıç Tarihi 11/01/2026 Saat 09:00 AM
Kota : Sınırsız
Süre : 1:00 Saat
Oturumlar : 1
Sertifika : Tamamlanma Sertifikası
İlginizi Çekebilecek Diğer Kurslarımız
Öğrenci işleri ekibimiz sorularınızı yanıtlamak için burada.
Merhaba Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
