0

Sınıf / Sınıf Ayrıntıları

YOGA BAŞLANGIÇ - DİLEK GÜNAY

  • Dilek Günay image

    By - Dilek Günay

  • 1 Saat
  • (0)
Başlangıç Tarihi ve Saati

09/01/2026 Saat 10:00 AM

Bitiş Tarihi ve Saati

09/01/2026 Saat 11:00 AM

Süre

1:00 Saat

Kurs Açıklaması

Yogarama Ashramı’nda, Dilek Günay rehberliğinde gerçekleştirilen bu Yoga Başlangıç dersi,
haftanın temposu içinde bedeni yeniden düzenlemek ve hareketle denge kurmak isteyenler için uygundur.

Pratik boyunca; temel yoga duruşları anlaşılır bir yapı içinde ele alınır,
nefes hareketi destekleyen bir araç olarak kullanılır.
Odak, bedeni zorlamadan fark etmek ve hareketin sürekliliğini korumaktır.

Cuma günü, günün akışı içinde kendine alan açmak ve
bedensel farkındalığı tazelemek isteyenler için
sade ve erişilebilir bir pratik sunar.

Süre: 60 dakika
Katılım: Ücretsiz – Herkes için uygundur

Kurs Zamanlaması

Başlangıç Tarihi
09 Jan 2026
Zaman
(Başla - Bitir)
10:00 AM -11:00 AM
Süre
1 Saat

Eğitmen

0 Değerleme
0 İncelemeler
0 Öğrenciler
1 Kurslar

Öğrenci Geribildirimi

0

Kurs Derecesi
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%

İnceleme bulunamadı

Giriş Yap veya Kayıt Ol bir inceleme yazmak için

İncelemeler

İlgilenebileceğiniz Diğer Eğitimler.

Herkes İçin
deneme4
0 (0 Derecelendirme)
Başlangıc Seviye
YOGA BAŞLANGIÇ
0 (0 Derecelendirme)
Başlangıç seviyesi yoga dersleri

You must be enrolled to ask a question

Eğitmene Göre Daha Fazla Kurs

İlginizi Çekebilecek Diğer Kurslarımız