0

Sınıf / Sınıf Ayrıntıları

SABAH YOGASI - MAHİNUR ATBAŞ

  • Mahinur Atabaş image

    By - Mahinur Atabaş

  • 1 Saat
  • (0)
Başlangıç Tarihi ve Saati

09/01/2026 Saat 07:00 AM

Bitiş Tarihi ve Saati

09/01/2026 Saat 08:00 AM

Süre

1:00 Saat

Kurs Açıklaması

ogarama Ashramı’nda, Mahinur Atbaş rehberliğinde gerçekleştirilen bu Sabah Yogası dersi,
Cuma gününün ilk pratiği olarak bedeni yumuşak ve sakin bir geçişe davet eder.

Ders; nefesle uyumlu, sade ve akıcı hareketlerden oluşur.
Amaç, bedeni zorlamadan hareketlendirmek ve günün ritmine güvenli bir şekilde hazırlanmayı desteklemektir.

Haftanın bu erken saatinde,
sessiz bir pratik alanında bedenle temas kurmak ve
hareketi doğal bir akış içinde deneyimlemek isteyenler için
kapsayıcı ve erişilebilir bir alan sunar.

Süre: 60 dakika
Katılım: Ücretsiz – Herkes için uygundur

Kurs Zamanlaması

Başlangıç Tarihi
09 Jan 2026
Zaman
(Başla - Bitir)
7:00 AM -8:00 AM
Süre
1 Saat

Eğitmen

Mahinur Atabaş

Yoga ile yolculuğu 2018'de kendine şifa arayışındayken başladı. Bu yolculuğunda yoga eğitmenliğini devam ettiriyor. Yoga, Hamile Yogası, Nefes Seansları ve Mat Pilates danışmanlıklarını vermeye devam ediyor.

0 Değerleme
0 İncelemeler
0 Öğrenciler
1 Kurslar

Öğrenci Geribildirimi

0

Kurs Derecesi
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%
0.00%

İnceleme bulunamadı

Giriş Yap veya Kayıt Ol bir inceleme yazmak için

İncelemeler

İlgilenebileceğiniz Diğer Eğitimler.

Herkes İçin
deneme4
0 (0 Derecelendirme)
Başlangıc Seviye
YOGA BAŞLANGIÇ
0 (0 Derecelendirme)
Başlangıç seviyesi yoga dersleri

You must be enrolled to ask a question

Eğitmene Göre Daha Fazla Kurs

İlginizi Çekebilecek Diğer Kurslarımız