Klinik Psikolog / Mindfulness (MBSR) ve Yoga Eğitmeni
Işık Üniversitesi Psikoloji bölümü ve Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji mezunudur.
2018 yılından beri farkındalık odaklı yaklaşımlarla ilgilenmektedir. 2020 yılından beri Yogarama’da yoga ve mindfulness eğitmenliği yapmaktadır.
Lisans eğitimi döneminde yoga ile tanışmış ve bu tanışma sonrasında yoganın kendisi üzerindeki olumlu etkilerini fark etmeye başlamasıyla, farkındalık odaklı çalışmalara ve yaklaşımlara ilgisi ve merakı artmaya başlamıştır. Bu merak onu bu alanda biraz daha araştırmaya iterek mindfulness ile tanışmasına yol açmıştır.
Mindfulness eğitmenliğini, Avrupa’nın en köklü ve önde gelen eğitim kurumlarından biri olan IMA- Institute of Mindfulness Based Approaches’de, MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) eğitmenlik eğitimine katılarak tamamlamıştır.
Beden odaklı çalışmaların bedensel ve zihinsel iyilik haline bütünsel etkisiyle ilgilenmekte ve yoga ve mindfulness pratiklerini sinir sistemi temelli ve travma bilgili yaklaşımlarla sunmaktadır.
Yogarama Akademi’de Eğitim Koordinatörlüğü yapmakta ve Yoga Uzmanlık Eğitiminde mindfulness, mindfulness temelli akış yönlendirme ve yoga derslerinde eğitmenin mindfulness temelli iletişimi ve yoganın psikolojisi üzerine dersler vermektedir.
Kişisel pratiklerini desteklemek ve derinleştirmek için belli periyodlarla bireysel ve grupla sessizlik inzivalarına katılmaktadır.
Öğrenci işleri ekibimiz sorularınızı yanıtlamak için burada.
Merhaba Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
