Yogarama Ashramı’nda, Kübra Yüksel rehberliğinde gerçekleştirilen bu Yoga Başlangıç dersi,
Kurs Açıklaması
Yogarama Ashramı’nda, Kübra Yüksel rehberliğinde gerçekleştirilen bu Yoga Başlangıç dersi,
günün temposundan pratiğe geçmek ve bedeni akşam saatlerinde güvenle hareketlendirmek isteyenler için uygundur.Ders; temel yoga duruşlarını sakin ve anlaşılır bir akış içinde ele alır.
Nefes, hareketin sürekliliğini destekleyen bir referans noktası olarak kullanılır.Perşembe akşamında, bedende biriken yükü fark etmek ve
pratiği yumuşak bir geçiş alanı olarak deneyimlemek isteyenler için
erişilebilir ve davetkâr bir pratik sunar.
Süre: 60 dakika
Katılım: Ücretsiz – Herkes için uygundur
Ders Programı
Eğitmen
Öğrenci Geri Bildirimi
İnceleme bulunamadı
Size en iyi ve en alakalı web sitesi deneyimini sunmak için çerezleri topluyor ve kullanıyoruz. Lütfen çerezleri kabul edin. KVKK
